Te presentamos Un poderoso antioxidante que mejora tu desempeño.
Te presentamos Un poderoso antioxidante que mejora tu desempeño.
Llegar al punto más pleno de tu físico puede ser algo tan sencillo como incrementar el consumo de glutatión sulfhidrilo (GSH). Y no esperes encontrarlo en un recipiente o tomarlo como una píldora. Es una molécula endógena, lo que significa que el organismo tiene que sintetizarla por sus propios medios. Se ha dicho que es uno de los principales antioxidantes y desintoxicantes, y tu vida sencillamente no sería la misma sin esta sustancia.
Y es que sin esta increíble molécula, cada una de las trillones de células de tu organismo sería destruida gracias al incesante daño provocado por el esfuerzo oxidante. ¿No hay glutatión? Eso significa que no tienes ninguna resistencia ante los intrusos que causan enfermedades como bacterias, virus y cáncer. ¿Quieres más pruebas? Sin este potente antioxidante, tu hígado se encogería y moriría, llenándose de toxinas, envejecerías más rápido, y al último serías vulnerable a todo tipo de enfermedades.
Desarrollo muscular
El glutatión es también la molécula que puede darte esa ventaja competitiva en tu búsqueda para obtener mejor físico, al volverte más fuerte y lograr que soportes mejor el esfuerzo prolongado. A la vez que disminuirá el tiempo necesario para recuperarte, para que puedas regresar al gimnasio en mucho menos tiempo, a pesar de haber realizado un esfuerzo físico enorme, por ejemplo, el levantamiento de pesas.
Los antioxidantes (como el glutatión sulfhidrilo) son vitales para los hombres atléticos, sin importar su edad, para ayudarles a superar todas las limitantes que provienen de una lesión, o por el avance de la edad, además de eliminar la posibilidad de caer en el sobreentrenamiento, y como apoyo para una recuperación más rápida del esfuerzo.
El glutatión es la molécula que puede darte esa ventaja competitiva en tu búsqueda de tener un mejor físico, al volverte un hombre más fuerte y con más aguante al esfuerzo prolongado.
Sintetizando el GSH
Tu propósito es saber cuáles son los alimentos que contribuyen a la producción de glutatión sulfhidrilo, así como cuándo y de qué forma consumirlos. Para sintetizar glutatión sulfhidrilo tu cuerpo requiere de tres aminoácidos: glicina, glutamina y cisteína. Para ser francos, son contados los alimentos que tienen este último componente, sin embargo, debemos consumir regularmente alimentos y/o suplementos que contengan abundantes cantidades de estos aminoácidos en cuya molécula se encuentra un átomo de azufre. ¿Pero qué son?
Te presentamos Un poderoso antioxidante que mejora tu desempeño.
En la medida en que nuestras vidas se vuelven más complejas y estamos sometidos a mayor estrés, continuamente bombardeados con productos químicos y metales tóxicos, y sin ninguna probabilidad de que la situación se revierta por sí sola, debemos ponernos en acción para mejorar nuestro sistema inmunitario.
Te presentamos Un poderoso antioxidante que mejora tu desempeño.
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