Purifica tu cuerpo tomando abundantes líquidos
¡Purifícate!
¿Sabías que en la actualidad el nivel de toxinas que hay en nuestro organismo ha aumentado alarmantemente? De acuerdo con un artículo de la revista Scientific American, ahora se pueden encontrar de 300 a 500 toxinas que no existían en el cuerpo humano antes de 1940.
Y es que la ingesta de mayor número de fármacos, drogas, alimentos con conservadores, comida muy refrigerada, aspiración de químicos para limpieza e insecticidas tóxicos, más la contaminación del agua y del aire, disminuyen la capacidad del organismo para desecharlas, generándose acumulación de las mismas y por lo tanto daño celular.
Para contrarrestarlo es fundamental dar mantenimiento a los sistemas de limpieza del organismo: colon, hígado, sangre, riñones, sistema linfático, piel, pulmones y nariz, comiendo mucha fibra (verduras y frutas), al evitar el consumo de comida enlatada, congelada y carnes procesadas (embutidos), bebiendo por lo menos 2 litros de agua diariamente, evitando bebidas azucaradas, con colorantes o químicos artificiales.
De igual manera es imortante dejar de fumar o abusar de medicamentos; y empleando artículos de limpieza y aromatización ecológicos.
